Tips mencegah jerawat

nah..ad tips buat cegah jerawat ni buat yg memerlukan..

1. Banyak mengkonsumsi makanan segar dan alami. Sebagai kebalikannya, hindari mengkonsumsi makanan yang diawetkan atau yang mengandung bahan kimia seperti snack dan softdrink
2. Olah raga secara teratur
3. Hindari alkohol dan rokok
4. Gunakan sabun pencuci muka yang cocok untuk jenis kulit anda
5. Rajin minum air putih
6. Hindari hal-hal yang dapat memicu timbulnya jerawat
   
7. Jangan menggunakan make up secara berlebihan
8. Anda dapat melakukan scrubbing secara rutin untuk membantu pengelupasan sel-sel kulit mati. Jangan melakukan scrubbing pada bagian kulit yang sudah terlanjur berjerawat, terutama jerawat jenis classic dan jerawat batu. melakukan scrubbing pada bagian kulit yang berjerawat dapat memperparah peradangan pada jerawat tersebut

selamat mencoba ya!:)